冬枣怎么吃 冬枣有哪些吃法
1、冬枣最常见的食用方法就是直接食用，除此之外，它还可以用来做沙拉、榨果汁、做甜汤等食用。
2、冬枣苹果汁：
1）材料：冬枣6-8颗，苹果1个，柠檬汁少许，蜂蜜适量。2）做法：将苹果洗净，去果皮，去果核，果肉切成小块备用。冬枣洗净，去核，切小块备用。将苹果和冬枣放入搅拌机中。加入适量纯净水、柠檬汁、蜂蜜。开机搅打均匀，然后将果汁倒入杯中饮用即可。还可以根据自己的喜好加入其他的水果一起榨汁。
3、冰糖炖冬枣
1）材料：冬枣10个，冰糖适量。2）做法：将冬枣清洗干净放入炖盅，放入冰糖拌匀。然后加入适量清水，约炖盅的一半。炖盅上盖上保鲜膜，放入蒸锅。大火蒸40分钟左右即可取出。待其稍微冷却后即可食用。
冬枣有多少种吃法
一、大枣赤豆
材料：大枣10～15枚，赤小豆30克，虹豇豆30克
做法：将以上3味洗净，放入锅中煮热即可。
用法：每日l剂，早晨空腹或晚上临睡前服1次，一个月为1个疗。
功能：清热解毒，补血降压。
主治：高血压。
宜忌：本方在钦用时不宜加糖
二、韭黄大枣
材料：韭黄150克，大枣50克，蛤蜊肉200克。
制法：将以上3味洗净，同放在锅中，加入适量的水放在火上煮熟即可。
用法：每日1剂，吃菜、肉，喝汤。
功能：健脾益肾，养肝护胰，降糖调血，温经暖胃。
主治：糖尿病。
宜忌：凡是脾胃虚寒者，不宜食用。
这两个基本上可以做为平时的粥汤类吃，还有就是有几种方法可以做药用的。
一、精盐枣液
材料：大枣30克，精盐适量。
制法：将大枣碾成泥状，与精盐一起混匀即可。
用法：每日3～6次，涂搽患处。
功能：解毒消炎，收敛涩汗，祛斑止痒。
主治：汗斑。
二、食醋枣液
材料：大枣20克，醋适量。
制法：大枣洗净，碾成汁，去渣，与醋混匀即可。
用法：每日1剂，外涂患处。
功能：祛汗化斑。
主治：汗斑
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