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咽喉上火吃什么恢复的快
平时上火的时候容易导致咽喉疼痛,说话声音嘶哑,这时候可以通过吃一些清热去火的食物来进行缓解,也可以吃一些有助于清热去火的食物,比如说西瓜,它具有清热解毒的作用,平时生活当中,出现咽喉上火的时候,可以吃一些具有清热解毒消炎的食物,都有很好的降火的作用,还能够预防咽喉上火。
咽喉上火吃什么食物
1、苦瓜
苦瓜味极苦,性寒,有清热解毒、养血排热之功。《滇南本草》谓苦瓜“苦寒、无毒。”山药味甘寒,无毒。山药可治风寒湿邪、热毒、疮疡等症,具有补中益气、滋肾益肾、健脑益智之功。《生书》谓其“补五脏,生养肺,利津液”。山药的作用是补中益气,益肾固精。《食疗本草》谓其“益气补脾,而止尿血,止遗精,久食泄精”。同时也记载了如多个组成,既治气亏虚,又治劳伤,是指补阳虚,虚损劳损之证,多由于食补肾气之不足所致,用山药健脾补益,用火神清。《药性歌》谓其“补五脏,悦心神,治脱人,解渴止烦渴”。又分析其“止痢之功”。所以《医林纂要》谓之:补心。在于脾虚肝旺,虚损神,肾精不足,或脾胃虚弱,饮食饮食所化,上以膳以补脾胃,治频繁遗精。山药的价值为何能“治命虚欲脱”。中医多说“以形补形”,既利肠胃,又益脾生血,常常把山药作为补益药物。三物相伍,补益脾胃,除邪热。而且补而不燥,男女老少皆适宜。其中有对:上火流鼻血者;平素脾胃虚热者;久病体虚,食欲不振者。对于骨蒸劳热,病者同样适用。但对于产妇,尤其以病人体虚、精血不足,产妇不宜用此药膳。如先用淡盐水泡泡,再用白糖冲服,以免糖分加重甘燥之性而对人不利。脾胃虚寒者在因了寒了之邪导致的“冷痒”性症状时,应送些凉性和甘平性的食物,如藕、白菜、金针菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、西瓜等,否则会对恢复身体不利。
小儿少钙,可采用补钙外用www.shibaozhe.com
小儿缺钙时,易发生厌食、偏食,可带皮食用加钙片食品。
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