女性朋友在生活中特别喜欢吃一些零食。但是我们在超市买的一些零食往往是膨化食品或者添加剂。
添加太多的食物对我们的健康没有好处。所以不建议女性朋友吃太多零食，提倡一些简单的零食。
如果自己做零食，可以避免添加一些食品添加剂，更加方便健康，那么有哪些超简单的零食呢？蜗牛酥材料：馅料和面饰：蛋黄1个，豆沙馅适量；酥脆面团：黄油60g，面粉120g油水面团：黄油80克，面粉200克，白糖50克，热水55毫升。做法制作油水面团：黄油加水融化，加入面粉，加入热水和白糖，搅拌均匀，揉成淡黄色油水面团。
制作酥皮面团：将融化的黄油加入面粉中揉匀2、制作酥皮面团：擀出水油面团，然后将酥皮面团包裹在水油面团中，再将混合好的面团擀成长方形面团，反复折叠擀出三次。将面团擀成圆柱形，切成2厘米宽的面团3、将每个面团擀成10厘米左右的长方形面团。
将豆沙馅搓成比面团略短的条状。将豆沙馅裹入擀好的面团中，捏紧，揉成圆条4、用擀面杖将长面团坯的一面擀平，另一面留6厘米的长度，作为小蜗牛的身体5、将擀好的部分卷起来，用刀在上面切几下，小蜗牛就成型了：用黑芝麻装饰小蜗牛的眼睛2、椰奶配方：牛奶261合适的方法找一个长方形的容器，把椰浆铺在底部2、先把60ml牛奶放入淀粉中搅拌均匀待用3、。
搅拌至融化4、、然后将牛奶淀粉加入锅中快速搅拌5、、变稠后快速出锅倒入事先准备好的方形容器中椰奶6、、轻轻来回摇晃使表面尽量平整7、、冷却后放入冰箱冷藏一夜8、、秒。放一会儿就可以常温食用了3、豇豆棒棒糖材料：豇豆4个，大蒜5g，香油1小勺，盐1/2小勺。
做法：1。将豇豆放入沸水中煮至变色，然后取出放凉沥干。
将大蒜、盐和芝麻油混合成调味汁。2.将煮好的豇豆卷成卷。
小心翼翼地从侧面插入一根竹签，像棒棒糖一样固定。3.在磨好的豇豆棒棒糖上撒上大蒜调味汁4、曲奇材料：咸黄油(200g)、糖粉(85g)、低筋面粉(250g)、细糖(45g)、鸡蛋(一个)等。
加入糖粉搅拌成淡黄色黄油2、将蛋液分两次加入黄油中，完全混合后不会出现分离3、将面粉过筛，加入黄油中，用手揉成表面光滑的面团4、将油纸铺在桌上，用擀面杖将面团擀至0.6 cm厚5、。用喜欢的模具印出各种形状6、。
烤盘上铺锡纸或油纸。180摄氏度预热后，将装有饼干的烤盘推入烤箱，烤15-20分钟，烤至表面金黄即可。