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豇豆苦瓜原料和做法步骤(豇豆发苦能吃吗?)

今天给各位分享豇豆苦瓜原料和做法步骤的知识,其中也会对豇豆发苦能吃吗?进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

1酸豇豆肉末苦瓜的做法步骤图,怎么做好吃

用料

苦瓜  

猪肉馅  

酸豇豆  

葱、干辣椒  

生抽、老抽  

花椒粉、五香粉  

盐、鸡精  

酸豇豆肉末苦瓜的做法

肉馅先用料酒、生抽、老抽、花椒粉、五香粉腌拌一会儿。

酸豇豆切小丁,苦瓜切片。

炒锅放油,葱花和干辣椒炝锅,放入肉末翻炒,变色后放入酸豇豆翻炒几分钟,然后放入苦瓜片略炒,加入盐和鸡精调味起锅。

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2豆角苦瓜怎么炒 豆角苦瓜的做法

步骤1

准备食材:豇豆150克,苦瓜150克,食用油适量,盐2克,鸡精1克,蒜2瓣,小米辣3个,姜1块。

步骤2

豇豆切成段。

步骤3

苦瓜去除瓜瓤,切片,调入盐1克腌制5分钟,挤出苦瓜汁备用。

步骤4

姜切末。

步骤5

蒜切末。

步骤6

小米椒切圈。

步骤7

锅中加入适量清水大火烧开,放入豇豆焯水2分钟,捞出沥干水分。

步骤8

锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末、小米椒炒香,放入苦瓜炒至断生。

步骤9

放入豇豆翻炒1分钟,调入盐1克、鸡精1克炒匀。

步骤10

起锅装盘。

3豇豆苦瓜杂炒的做法,豇豆苦瓜杂炒怎么做好吃

主料

苦瓜

300g

豇豆

300g

辅料

适量

适量

五花肉

适量

蒜头

适量

步骤

1.豇豆切段

2.苦瓜去头去尾开边去籽

3.切成小长块

4.准备一些五花肉

5.肥肉下锅炸出油,加入蒜头爆香

6.倒入豆角翻炒

7.再加入苦瓜翻炒

8.洒一点水,盖上锅盖焖10分钟

9.将瘦肉加调味料拌匀倒入锅里,翻炒至熟

10.适量加点黄豆酱会更好吃哦

好了,豇豆苦瓜原料和做法步骤的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于豇豆发苦能吃吗?、豇豆苦瓜原料和做法步骤的信息别忘了在本站进行查找哦。


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