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内容导航：1、“阿伦森效应”是什么意思2、想征服一个人？那你最好，学会“阿伦森效应”1、“阿伦森效应”是什么意思
随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象，被称之为“阿伦森效应”。阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些在这些方面显得不断减少的人或物。
阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。
为什么会这样呢？其实主要是挫折感在作怪。从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而，继之不被褒奖反被贬低，挫折感会陡然增大，这就不大被一般人所接受了。递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。
阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。
阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影响而形成错误的态度。
2、想征服一个人？那你最好，学会“阿伦森效应”
在生活中，有些人可能会面临这样的情况：
在恋爱中，对象先是贬低自己，各种打击自己，回头又开始各种讨好；
工作中，领导会在严厉批评你之后，又安慰你，给你一个不轻不重的肯定；
生活中，朋友先打击你，再稍微鼓励一下你，让你觉得自己还是不错的。
这种就是典型的打一巴掌给个甜枣。
那么，打一巴掌给个甜枣心理学怎么解释呢？
下面一起来看看吧！
一、打一巴掌给个甜枣心理学解释
在心理学上，像这种先贬后褒的现象叫做“阿伦森效应”。
二、什么是阿伦森效应呢？
阿伦森效应一般是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。
同时也指人们最喜欢那些对自己奖励、赞扬的人或物。
最讨厌那些不爱奖励、赞扬自己的人或物。
这个阿伦森效应提醒我们，在日常的工作和学习中，应该想办法尽力避免由于自己的表现不当而造成他人对自己印象不好的场面。
也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要尽量避免受它的影响而形成错误的态度。
比如在职场中，这种阿伦森效应被不少的领导所使用。
这些领导管理层会针对问题来批评下员工，然后在谈话快要结束时，又开始各种褒奖员工。
让员工觉得自己还是挺受领导重视的，于是又开心地去忙工作了。
一般擅长用阿伦森效应的，能很好地适应社会的发展规律和生活准则，隐藏在复杂的社会现象之中。
以后只要好好合理运用他们，就能面对许多复杂和疑难问题的解答了。
不止在职场中，在生活中，很多人都善于利用阿伦森效应来达到自己的目的。
比如恋爱中的男生有时候会对自己的女友通过贬低来让其失去自信心。
然后又说出“还好你遇到了我，我会好好待你的”这样的言语。
目的就是想通过这种先贬后褒的奖励机制来控制住女友一直留在自己身边。
好了，以上就是打一巴掌给个甜枣心理学解释，希望在实际的运用中能帮助到大家！
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