关于【各种快手早餐搭配及做法】，快手早餐配白米粥，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、早餐蒸一锅，煮一锅，一共4样，做法简单快手，温暖又好吃2、各种快手早餐搭配及做法1、早餐蒸一锅，煮一锅，一共4样，做法简单快手，温暖又好吃
转眼假期结束了，上班的、上学的，都要收收心，开始步入正轨了。
新的一天从早餐开始，特别现在天气渐渐冷了，早餐一定要吃点热乎的。吃饱吃好，身上暖和，工作和学习也会更专注。
天冷了，早上不想起太早，可以充分利用家里的电饭煲和蒸锅。准备一些蒸煮的食物，吃着滋润又暖和，做起来也更省心。我家今天的早餐就是这样的，电饭煲预约了紫米粥，包子、蒸蛋、红薯，这3样一个蒸锅搞定。粗细搭配，荤素都有，咸甜交织，温暖又好吃。
一，蔬菜鸡蛋薄皮包子
家里有不爱吃蔬菜的孩子，可以尝试着入馅做成包子，趁热吃还是不错的。
1，西葫芦洗净，胡萝卜去皮，用擦丝器擦成细丝，加盐腌制十分钟。
2，把西葫芦腌出的水分挤掉，再倒入木耳丝和炒熟并且冷凉的鸡蛋碎。然后加盐、蚝油、少许鸡精调味，充分拌匀。
3，面粉和清水2：1揉成一个软硬适中的面团，用保鲜袋装起来，放在冰箱冷藏一个晚上。早上从冰箱取出来，再次揉光滑，然后切成小剂子，擀成薄薄的面皮。包入馅料，捏成包子。开水上锅，包子正放或者反放都可以，大火蒸熟即可。
二，花生紫米粥
天冷了，早餐吃一碗热粥，滋润又暖胃。为了节约早上的时间，可以在头一天晚上用电饭煲把粥预约上。我通常是晚上九点半，预约七个小时。早上起来，粥已经煮好了，温而不烫，吃起来刚刚好。
这次煮的是紫米粥。紫米、糯米1：2，再加适量的花生米，淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量清水。根据个人口味，可以加少许黄冰糖增加风味。设置预约煮粥就可以了。
三，肉末蒸蛋
水蒸蛋口感细腻又软滑，再加上炒香的肉末，营养和味道都更赞了，大部分孩子都喜欢吃。
做法也比较简单。鸡蛋打入碗中，加少许盐和鸡蛋液等量的温开水，充分搅拌均匀。把表面的浮沫撇去，倒入一个导热性比较好的碗中。表面盖一个平盘，开水上锅，中大火蒸7分钟。肉末加老抽、生抽、蚝油炒香。倒在鸡蛋上面，再蒸3分钟左右即可。
早上时间比较紧张，还需合理安排时间。蒸锅里先把红薯小火蒸上，然后把包子包好。蒸蛋和包子一起入锅，大火蒸10分钟左右，三样一锅出。再把煮好的粥盛上，全部上桌就可以开饭了。#秋日生活打卡季#
2、各种快手早餐搭配及做法
早餐是一日三餐中最重要的一餐，不能将就对付，不吃早餐有许多的危害，接下来跟着小编一起看看有哪些早餐搭配和做法吧
工具/材料
鸡蛋，五谷类，包子等
操作方法
玉米藜麦小米栗子粥，虽然材料多，但把它们一起放入破壁机，提前预约，也是一道快手早餐，重点是香甜美味。还有芋头焖排骨，排骨和芋头是十分搭配的两种食物，好吃又营养，再加上2个外面买的麦香包，几个白灼虾，还有把茼蒿切碎炒熟后倒入蛋液的茼蒿蛋，美味的早餐就完成了
地瓜藜麦粥，地瓜去皮后和藜麦，大米一起放入电饭锅预约，口感香甜，羊肚菌火腿煎蛋也十分美味，只要把羊肚菌提前泡好，切碎下锅翻炒，锅中倒入一点点油就好，倒入火腿煎至金黄，加入少许水焖至干，倒入蛋液即可，加上两个小餐包，还有核桃，就是美味健康的一餐
今天的早餐是南瓜小米粥，香蕉饼，裙带菜煎饼，坚果，猕猴桃，南瓜小米用破壁机提前预约好，鸡蛋打入碗中，裙带菜提前泡发切碎后放入碗中，加入生抽蚝油拌匀，锅中打入适量油，打入鸡蛋煎至凝固即可，香蕉捣碎，加入面粉和牛奶拌匀之后，平底锅倒入适量油，倒入拌匀好的液体煎至里面凝固即可
今天的早餐，破壁机预约打了花生红枣豆浆，鸡蛋和面粉香葱混匀，倒入锅中煎至凝固，美味的鸡蛋饼就完成了，辣木籽叶也是好东西，切碎后拌入鸡蛋，加入生抽调味，倒入锅中煎至凝固，鲜肉热狗切片煎至两面金黄即可
今天的早餐是热狗芥蓝炒饭，锅中倒入适量油，放入热狗煎至变色后放入芥蓝翻炒，加入适量水焖至收干倒入剩饭翻炒到热，加入调料调味即可，豆浆是用破壁机预约煮的红豆红枣豆浆，加上坚果，糕点和葡萄就是丰富的一餐了
今天的早餐是南瓜小米粥，辣木籽叶煎蛋，辣木籽叶洗干净切碎，锅中倒入适量油炒香辣木籽叶，再倒入用蚝油和生抽拌匀的蛋液，煎至凝固即可，香葱蛋，香葱洗干净切成丁混入蛋液，加入生抽和蚝油拌匀，锅中倒入适量油，煎至凝固即可
今天的早餐是小米粥，香葱蛋，香葱洗干净切成丁混入蛋液，加入生抽和蚝油拌匀，锅中倒入适量油，煎至凝固即可，炒生菜，生菜洗干净摘成段，锅中倒入适量油倒入生菜翻炒之后加入盐和蚝油调味即可
今天的早餐是破壁机预约的玉米花生汁，香葱鸡蛋饼，香葱切碎，放入碗中，加入鸡蛋和面粉拌匀，煎至两面金黄即可，芹菜煎蛋，芹菜洗干净切碎倒入鸡蛋，加入生抽和蚝油拌匀，煎至凝固即可，蚝油杂蔬，胡萝卜和藕片切片后焯水捞起备用，锅中倒入适量油，油热倒入胡萝卜和藕片翻炒到断生加入芦笋一起翻炒后倒入蚝油，盐调味即可
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