茶文化在我国有几千年的历史。相信大家都认同茶叶的排毒、杀菌、保健功效。
但绿茶并不会随时对身体发挥保健作用，尤其是对一些体质较弱的人，其性质明显偏寒。此外，有些人喜欢喝浓茶，这对他们的健康也是一个坏习惯。
经常喝大量浓茶容易出现很多身体不适状态，比如容易造成胃液稀释，无法正常消化。一个人每天正常分泌1.5-2.5升胃液，这些胃液可以合理消化一个人每天摄入的食物。
大量饮用浓茶时，会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液不能正常消化食物，出现消化不良、腹胀、腹痛等症状，有的甚至引起十二指肠溃疡。茶叶含鞣酸，红茶含5%左右，绿茶含10%左右。
当人大量饮用浓茶时，鞣酸与铁的结合会更加活跃，给铁的吸收带来障碍和影响，使人出现缺铁性贫血。喝浓茶容易引起便秘。
茶叶中的鞣酸不仅能与铁结合，还能与食物中的蛋白质结合，产生大量的鞣酸蛋白，不易消化吸收，导致便秘。对于便秘的老年人来说，便秘会更严重。
一个人每天喝太多的茶，或者在错误的时间喝茶，都可能对身体产生一些不良影响。所以，为了健康选择茶的时候，要根据自己的体质来选择。
一些心肺功能不好的老年人不宜喝浓茶，以免增加心脏负担，引起胸闷、心慌等症状。