朋友们感冒之后鼻塞，鼻子不通气怎么办呢？分享一个小方法啊，可以缓解的。我们躺在床上头后仰，然后呢深吸气，捏住鼻子，秉住呼吸，摒气憋气，一直憋气一直憋气，憋到一憋不住为止。
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感冒鼻塞有什么方法可以缓解（分享一个缓解感冒鼻塞的小方法）
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