怎么喝苦荞茶减肥？苦荞茶的主要作用是降血脂、降血糖、降血压，清除体内垃圾。乌龙茶是茶中减肥效果最好的。
乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香。
它是不冷不热的，适中的。具有润肤、润喉、生津、清除体内积热的功效，帮助身体适应自然环境的变化。
同时有助于减脂，保持轻盈的身材。苦荞茶的几种时尚饮用方法苦荞茶黄芪：在苦荞茶中加入适量黄芪，适合气虚的人饮用。
2、苦荞茶枸杞：将枸杞泡在苦荞茶中，对肾虚的人有益。3、苦荞茶绿茶：在苦荞茶中加入绿茶，有提神的作用，也是白领女性的时尚饮品。
4、苦荞茶腊梅：将腊梅浸泡在苦荞茶中，对慢性咽炎、声音嘶哑的人有益。5、苦荞茶灵芝：将灵芝浸泡在苦荞茶中，可以更有效的提高免疫力。
6、苦荞茶红花：将红花浸泡在苦荞茶中更有助于血液循环。7、苦荞茶柠檬：在苦荞茶中加入柠檬，对治疗便秘更有帮助。
爱喝苦荞茶的人应该都知道，苦荞茶有减肥的功效。那么具体怎么喝苦荞茶才能达到最好的减肥效果呢？这里这是教你怎么喝的方法。
首先，你需要准备一些柠檬片。你需要用苦荞茶浸泡它们。
就拿苦荞茶和柠檬片。然后将苦荞和柠檬片放入茶杯中，用开水冲泡，然后盖上盖子小火炖5分钟左右即可饮用。
如果条件允许，煮沸效果会更好。建议你不要不要每天喝这种茶，最好一周不超过四天，每天早上空腹喝。
而且这种茶可以代替你平时喝的普通茶(注：don 经期不要喝)。
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