慈姑能达到清热解毒、利水消肿、润肺护心的功效，还具有美肤的功效。可制成慈姑、煎汤或入药。
清热解毒：慈姑是一种常见的水生植物，含有无机盐、维生素B、蛋白酶、糖、淀粉等多种营养成分。既能补充体内所需营养，又注重自身免疫力和抗病能力的提高，同时还能达到清热解毒的功效，改善疮痛小便。
2、利尿消肿：慈姑是一种两用食物。慈姑所含的药用成分能补中、益气、通淋，还有较多的维生素和微量元素，能补充身体还能达到利尿消肿的效果。
3、润肺护心：如果有咳嗽咳痰或痰中带血，一般需要在医生的指导下吃一些箭头，可以润肺护心，有助于改善症状。4、美肤：因为里面有那么多的营养成分，可以加速新陈代谢，帮助皮肤修复，达到美肤的效果，所以会受到大多数女性的喜欢。
经常内服或外用，达到美肤的效果。
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