大家好，关于金银花与菊花的功效与作用及食用 *** 很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于金银花和菊花功效与作用点的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1金银花能与菊花一起泡水喝吗 金银花和菊花一起泡水喝的功效
1 金银花能与菊花一起泡水喝吗
能一起泡水喝。
金银花是忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，味甘性寒，归肺胃经，药用价值丰富，具有一定清热解毒以及消炎腿肿的作用；而菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物，味甘苦性微寒，归肺、肝经，具有一定疏风散热、明目以及清热作用，和金银花是可以一起泡水喝的，尤其是适宜内热情况严重的患者喝，对其健康具有好处。
2 金银花和菊花一起泡水喝的功效
主要有以下好处：
清热解毒
金银花菊花一起泡水喝，由于两者都是寒性的中药材，可以帮助降低人体火气，具有一定清热解毒的作用，适宜肝火旺盛以及肺热引起的感冒患者进行饮用。
消暑除烦
夏天的时候天气是比较炎热的，对于一些人群来说，很容易出现中暑的症状，这时候适量喝一些金银花菊花泡水，可以帮助缓解其症状，使人体精神状态变好。
美容养颜
金银花菊花泡水还具有一定美容养颜的作用，其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，适量吃能帮助清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，使人体肌肤变的细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用。
3 金银花菊花泡水放多少合适
建议放金银花5-8克，菊花3-5克即可。
金银花和菊花泡水营养价值是很高的，但毕竟两者都属于中药材，并且性质寒凉，一起泡水过量喝会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，因此为了安全着想，两者一起泡水建议放金银花5-8克，菊花3-5克，用来满足自身日常能量需求即可。
4 金银花菊花茶的禁忌
主要有以下禁忌人群：
1、金银花菊花茶性质寒，对于脾胃虚寒者来说不适合饮用，否则容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。
2、金银花菊花茶性寒，对于阴虚体质的人来说不适合饮用，否则会引起上火的现象，加重其咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结等症状。
3、对于经期女性来说，此时其肠胃是很虚的，而金银花和菊花都是寒凉的，饮用后可能会加重其寒气，导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
2金银花菊花茶的功效与作用 金银花菊花茶的功效与作用是什么
1、清热解毒，金银花和菊花都性凉，具有清热解毒，去火的作用。尤其是在夏季服用此茶，能够有效的消暑降温，缓解身体的燥热，从而达到清热解毒的功效。
2、清新口气，菊花和金银花也能改善由于上火而出现的口臭现象，能够祛湿降火，从根本上改善口臭。
3、消除劳累，菊花有它独特的香味，喝它们泡的水能够舒缓身心，缓解身体的劳累。经常服用的话还能够改善睡眠，提高睡眠质量，起到消除劳累的作用。因此平时工作压力比较大的朋友可以试试这款茶，说不定有意外的收获。
4、喝金银花茶菊花茶禁忌：脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火，两者都性寒，会加重脾胃虚寒的症状，容易造成腹泻的情况，而且菊花还有促进排便的作用；经期内不宜使用金银花和菊花去火，经期应避免食用寒凉的的药物和食物，而金银花和菊花都是性寒之物，服用容易导致月经失调、痛经等症。
3菊花茶和金银花茶的功效？
1、菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
2、金银花茶的功效：金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
扩展资料：
金银花茶的禁忌
1、切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
2、月经期间禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间更好别服用，避免对身体造成不利的影响。
3、脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
4、金银花不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候更好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
参考资料来源：人民网-金银花水功效真不少金银花泡水要注意四个禁忌
参考资料来源：百度百科-金银花茶
参考资料来源：百度百科-菊花茶
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