黑鱼头没有毒，而且能够食用。黑鱼头有毒的说法只是误传而已。黑鱼的肉和头部都是无毒的，但它们背鳍上的一些刺具有轻微的毒性。虽然黑鱼头是无毒的，但它们的头部也的确容易累积一些有害元素，比如汞元素。只有在水质达标环境中生长的黑鱼，才是安全的。因此如果要食用，需从正规渠道购买黑鱼。
一、黑鱼头有毒吗
黑鱼是一种可以食用的鱼类，而且是我国一种非常常用的食材。黑鱼的肉是无毒的，可以放心食用。但有人认为黑鱼头是有毒的，或者其中含有一些对人类有害的物质，因而不能吃。其实这只是传闻而已，黑鱼头也是无毒的。黑鱼的肉和头部都是无毒的，都能食用。只不过它们背鳍上的刺是有毒的，被刺到的话就可能中毒，因而在触碰它们的时候需要小心。
虽然黑鱼的头是无毒的，但有时候鱼头部位的确容易累积一些对人类有害的元素，比如汞元素。不过不是所有黑鱼的鱼头都这样，只有在水环境不达标的情况下生长的黑鱼才是这样的。因此，在购买黑鱼的时候一定要从正规的渠道，不然它们的质量就无法得到保证。
二、黑鱼头能吃吗
上文已经介绍过，黑鱼头并没有毒性，是能够食用的。黑鱼的头部和身体可以一起用来炖汤喝。此时需要先将它们的头部和身体洗干净，避免表面有一些寄生虫和不干净的物质。另外，黑鱼的内脏需要去掉，尽量不要食用。在经过高温杀菌消毒之后，黑鱼身体上的一些细菌就会被消灭掉，对人类也不会有害处。事实上，黑鱼的肉中含有的各类营养物质非常多，具有补身体的功效，是一种良好的食材。